О потерянной и вновь приобретаемой свободе

  
  Летом 2015 года я закончила университет. Никогда не забуду чувство свободы, которое я ощутила, когда под утро пришла с выпускного домой. Вот теперь-то начнется настоящая жизнь. Оставшиеся 2 месяца лета я планировала потратить на отдых, а осенью приступить к поискам работы.
  Но осенью по некоторым причинам я не искала работу. У меня были проблемы со здоровьем, но я была полна вдохновения. Мне было так хорошо! Я наслаждалась осенью, каждым ее этапом, проявлением. Впервые за много лет. Я очень много читала, что-то мастерила, вязала, готовила, снимала на пленку. Смотрела умные фильмы, ходила на поэтические лекции и как-то раз даже на фестиваль кельтской музыки. Мне было очень интересно жить. А капельницы в больнице не угнетали, а только помогали создать такое печально-поэтическое настроение. Тогда я с упоением читала стихи Бродского. И природа была под стать. Это был ноябрь, черные ветки деревьев и первый снег.
  Какая-то легкость и свобода во всем этом была. Прямо-таки пьянящая.

 После Нового года я как-то быстро и сразу нашла работу. Не через знакомых или родственников. Просто по объявлению. Думала, что это временно, потом подыщу что-то другое. И меня затянуло на 4 года. В марте этого года я ушла. Я об этом еще напишу обязательно.

  Я устроилась на другую работу уже по знакомству. Моя бывшая коллега. Это была уже совсем другая работа. И даже в чем-то она мне нравилась. Если бы не руководство. Нервное и безграмотное. Проработав 4 года с большим количеством работодателей, изучая тему HR-бренда и не растеряв университетские знания об управлении персоналом, я видела каждую ошибку своих новых руководителей. От процессов работы и компетенций, до отношения к сотрудникам. Мне хотелось уйти, но не могла бросить коллегу в такой сложный для компании период. К моему счастью все разрешилось само. Кризис в компании, мою должность сократили. Я бежала с работы в галопом и вприпрыжку.
  Сейчас я восстанавливаю свою нервную систему, начала хорошо спать, вернулся аппетит, вот только чуточку глаз дергается, когда кто-то звонит с работы.

  И я ожидала, что буду испытывать то же чувство свободы, вдохновение и удовольствие от жизни. Но этого не произошло. Может быть потому что после увольнения прошла только неделя, и со временем все это появится. Но сейчас я не буду сидеть сложа руки, ведь вдохновение и радость жизни можно вернуть только действиями.
  Самые простые источники вдохновения - кино и книги.

Если вам тоже хочется ощутить чувство беззаботности, рекомендую фильм "Короли лета".

Пора что-то менять.

  В то время, когда мир перевернулся из-за чумы 21 века, у многих происходит обнуление.
Сейчас мы находимся на самоизоляции. И главное, сделать все, чтобы эта болезнь не коснулась тебя и твоих близких.
 Но для меня также важно использовать это время (как минимум месяц) с пользой. Это шанс для меня поменять свои привычки, жизнь.
 Такая вынужденная необходимость самоизоляции открывает столько возможностей. Да, это и онлайн-курсы, время на чтение, просмотр фильмов, домашние тренировки. Но это еще и возможность побыть наедине с собой. Даже если ты живешь не один, можно найти время для себя.
 Вы задумывались, как важно иногда долгое время находится наедине с самим собой?          
 Находясь постоянно в социуме и даже в одиночестве, но в процессе решения каких-то задач, мы перестаем слышать себя. Мы можем забыть свои желания, наши таланты потихоньку отрафируются. Мы истощаем свой потенциал, свой организм и психоэмоциональные ресуры.
Именно так чувствую себя я.
  В ритме современной жизни, 80% которой занято работой, я "потеряла себя". Я не смогла найти этого баланса, при котором ты и классный профессионал, и у тебя хватает времени на творчество.
 Но сейчас у меня есть время и силы это изменить. Поэтому теперь я постараюсь писать здесь чаще. Прежде всего для себя. Хочу разложить все по полочкам и привести себя в норму.

Тула. Первая поездка

   Первый раз я посетила Тулу этой весной. Раньше была только проездом.
От Калуги до Тулы ехать совсем недалеко. Всего часа полтора на машине.

   Знакомство с этим интересным городом мы начали с Тульского Кремля, конечно же. Кремль мне очень понравился. Зеленые лужайки, 2 прекрасных собора. Там также много магазинчиков с сувенирной продукцией: магнитики, самовары, пряники и прочее.
Рядом с Успенским собором стоит памятник Дмитрию Донскому. 

   Сам Кремль окружен садом.

 После этого мы отправились в Центральный парк им. Белоусова.
Парк большой, там много велосипедных дорожек. Жителям Тулы очень повезло иметь такой парк, потому что там могут найти для себя развлечения и взрослые, и дети. Есть конюшня, конкурное поле, зооуголок, аттракционы и много другого.

  Главное, из-за чего мы шли в парк - колесо обозрения. Я боюсь высоты, но всегда, если где-то есть чертово колесо, не упускаю возможности прокатиться на нем. Правда город с высоты увидеть не получилось, т.к. все закрывали деревья. Тула - очень зеленый город.

  Нагулявшись, мы поехали в парк Патриот. Там проходила выставка военной техники, но павильоны были закрыты. Зато мы смогли посмотреть танки и гаубицы, которые стояли на улице.

  Очень впечатлила алея из звезд, особенно они прекрасны, когда стемнеет.

Бизиборд своими руками

  Знаете, что такое бизиборд? Где-то пишут, что это по системе Монтессори, а где-то, что наоборот никакого отношения бизиборды к Монтессори не имеют. Но то, что это полезная штука - факт. Бизиборды предназначены для деток разных возрастов. На доску крепят включатели-выключатели, розетки, замки, шнурки и все, на что хватит фантазии. Это помогает ребенку познавать мир, изучать, учиться самостоятельно и развивать моторику.

  Первый раз я увидела бизиборды в Инстаграме на странице у одной девушки, которая делает их на заказ. Я удивилась стоимости. Ради интереса посмотрела стоимость такой "игрушки" в магазине - такая же заоблачная. Тогда я подумала, что бизиборд вполне можно сделать своими руками.

  Прошло время, приближался День рождения моей крестницы. Ей должен был исполниться годик. И я подумала, что же можно подарить маленькой девочке? И вспомнила про бизиборд.

  Так получилось, что бизиборд делали всей семьей, каждый приложил руку.

  Все оказалось очень просто.

  Для того, чтобы сделать бизиборд потребуется фанера, множество болтиков, клей (суперпрочный) и разные приспособы, в зависимости от пола и возраста ребенка.
При желании можно покрасить фанеру или просто покрыть лаком, чтобы ребенок не поймал заносу, предварительно отшлифовав.

Броши из фанеры

   Сегодня очень популярны броши из фанеры. Как правило, они изготавливаются с помощью лазерного станка. Но у меня такого нет, а сделать подобное своими руками очень хотелось.
Поэтому я использовала ручной лобзик. Нашла в интернете примеры, сделала эскиз, перевела на фанеру. В принципе, все очень даже просто получалось.
  Сам процесс очень захватывающий, мне понравилось! В дальнейшем хочу продолжать делать красоту. А пока хвастаюсь первыми результатами :)

Рецепт салатов

   Я никогда не относилась к представителям ЗОЖ. Но иногда хочется на ужин чего-нибудь легкого, некалорийного и полезного. Для меня гречка, курица варенная и прочее - скучно и неинтересно. Поэтому для таких случаев я придумала два салата. Кстати, прошлым летом, благодаря этим салатам, я смогла похудеть с 52 кг до своего нормально и комфортного веса - 49кг.
   Заправка в этих салатах одна - растительное масло. Но непростое.
И так, чтобы получить ароматное масло, добавляем в бутылку с маслом чеснок, базилик, красный острый перец. Оставляем дня на 3. Потом можно добавлять это масло в салат, жарить на нем и т.д.
Салаты особенно друг от друга не отличаются. Придумала два варианта для разнообразия.

Салат 1.
Ингредиенты:

• листья салата
• помидоры
• ананасы маринованные
• креветки в рассоле (я покупаю Vici)
• сыр
• паприка
• прованские травы
• масло.

Приготовление.
Рвем салат на небольшие кусочки и раскладываем на тарелку. Сыр нарезаем небольшими пластами. Помидоры нарезаем дольками и укладываем на салат вместе с креветками. Посыпаем паприкой и прованскими травами. Добавляем масло.

Салат 2.
Ингредиенты:

• листья салата
• помидоры
• яблоко
• красный лук
• сыр
• паприка
• прованские травы
• масло.

 Приготовление. 
Все тоже самое, только вместо ананасов и креветок добавляем яблочко и красный лук полукольцами. 

Приятного аппетита!

Книги 2017-2018

Я вдруг поняла, что 2 года не писала о книгах. 2 года не делилась тем, что мне особенно понравилось. И сегодня я напишу о пяти самых-самых книгах за 2017-2018 г.г.

Почти весь 2017 год я читала деловую литературу (понравились "От срочного к важному" С. Макклетчи и "7 навыков высокоэффективных людей" С. Кови). Но больше всего из них зацепила "Нетворкинг для интровертов" Д. Зак. Если вы считаете себя интровертом, вам не комфортно общаться с незнакомыми людьми, вы чувствуете себя не в своей тарелке в новой обстановке - эта книга вам поможет. Читаешь и кажется, что автор тебя понимает. И ты понимаешь, о чем она пишет. И главное, начинаешь понимать, что ты ни один такой.
Но я успевала читать и художественную литературу.

"Хорошо быть тихоней" С. Чбоски - это книга, которая попала в список моих любимых. Она об одном мальчике-подростке, который страдает от психологической детской травмы. Книга атмосферная, создает некое чувство ностальгии и уверенность в вечной юности. Её сравнивают с "Над пропастью во ржи". Я думаю, многие смогут найти в себе что-то общее с главным персонажем. "...мне обычно нравятся те песни, под которые не потанцуешь..."
И я хотела бы поделиться еще некоторыми цитатами.

"Будь фильтром, а не губкой!"

 "Так что мы, я считаю, становимся такими, как есть, в силу множества причин. И вероятно, большую часть из них никогда не узнаем. Но если не в нашей власти выбирать, откуда мы пришли, то уж куда двигаться, мы выбираем сами. Мы в любом случае способны на многое. И можем постараться смотреть на вещи позитивно."

" Кто-то другой чувствовал подобное. И все прочитанные тобой книги уже были прочитаны другими людьми. И все твои любимые песни уже слушали другие люди. И симпатичная тебе девушка симпатична и другим людям. И ты знаешь, что если вспомнить те моменты, когда ты был счастлив, ты почувствуешь себя превосходно потому, что был частью единого."

 "Найдутся люди, которые скажут, что таких вещей не бывает. Это те люди, которые забывают, каково это, когда тебе шестнадцать, как только тебе исполняется семнадцать. Я знаю, что когда-нибудь это всё станет просто историями, наши фотографии станут старыми фотографиями, а все мы станем чьими-нибудь мамами и папами. Но сейчас это ещё не истории, это происходит. Я здесь. И я... смотрю на неё, потому что она прекрасна. Я чувствую это. В какой-то момент ты понимаешь, что ты — это не грустная история, ты жив. И ты стоишь и смотришь на огни и на всё вокруг, что заставляет тебя удивляться, и ты слушаешь эту песню и едешь по дороге с людьми, которых любишь больше всего на свете. И в этот момент, клянусь, мы часть вечности."

Также в романе упоминаются прекрасные произведения художественной литературы, которые должен прочитать каждый. 

Еще по книге снят фильм. Он просто отличный! А какая там музыка! 

Буду перечитывать и пересматривать. И эту книгу, и этот фильм.

2018 год. В этом году я читала все, что мне хотелось прочитать давно. 

"Девушка в поезде" П. Хокинс. Очень захватывающая! Её посоветовала мне сестра. Моя фантазия рисовала картинки, я четко могла представить то, что описывается в книге. Возможно поэтому меня не впечатлила экранизация. Если вы любите закрученные сюжеты и интригу, попробуйте почитать "Девушку в поезде".

"Но и я" Дельфин де Виган. Эту книгу подарила мне подруга. В продаже я ее найти не смогла. Такую хорошую литературу так сложно приобрести. А жаль. Очень интересная книга с оригинальным сюжетом. В процессе чтения я постоянно задавала себе вопросы. В моей голове возникал этический диссонанс. "А как бы поступила я?" И, оказывается, есть экранизация книги. Но я ее еще не смотрела. Постараюсь найти время на выходных и посмотреть фильм.

"Убийство в Восточном экспрессе" Агата Кристи. Книгу читала уже после просмотра экранизации. Причем читала в поезде. Специально, чтобы проникнуться атмосферой. Чтобы за окном пролетали города, деревья, небо. И чай в такой кружке с металлическим подстаканником... Книга волшебная. Классика, с которой я познакомилась недавно. Фильм мне, кстати, тоже понравился. Снят красиво, "вкусно". На одном дыхании просматриваешь его и забываешь о том, что ты не часть этого всего. Рекомендую!