вторник, 21 апреля 2020 г.

Плюша - домашняя кошка.


  Это Плюша. И уже целых 10 дней она - домашняя кошка. Плюше очень нравится быть домашней.

  После смерти Багиры я думала, никого больше не заведу. Но спустя время я поняла, что столько жизней нуждается в любви, доме, заботе, спасении, что я просто не имею права отстраниться. Я хотела взять кошку с улицы, думая о том, что кошки в приюте и так уже имеют крышу над головой и их кормят. Но если я возьму кошку из приюта, то там освободится место для другой кошки. И начала просматривать группы приютов, фотографии кошек.

  А у родителей во дворе уже где-то около полугода разгуливала котеечка, очень похожая на мою Багиру. И тут я решила, а почему бы не ее забрать?
И вот теперь у нее есть имя, постель, мисочки, игрушки, и, главное, дом.

понедельник, 20 апреля 2020 г.

Багира

 

Недавно в моей жизни произошли изменения. Но сначала я хочу рассказать, о том, что было раньше. Когда мне исполнилось 8 лет, родители подарили мне котенка. Сибирско-дворянской породы. Принесли ее в подарочном пакетике. Мы с ней всегда все делали вместе. И росли тоже вместе. Она была для меня сестричкой. Пушистой и маленькой.
  Багира была моим сердцем и душой. Она была очень умной кошкой. Мы понимали друг друга по взгляду.
  28 сентября 2018 года ее не стало. Она не дожила чуть больше месяца до своего 19-летия.
  Я не могла поверить, что ее больше нет, что она не будет будить меня по утрам, просить включить ей воду, ходить за мной по пятам, не переедет со мной в новую квартиру.
  Когда мы купили квартиру, я представляла, как она будет лежать на балконе и смотреть в панорамные окна.
Она ушла очень быстро, всего за 2 дня. И я решила, что больше никого и никогда не заведу...

среда, 15 апреля 2020 г.

О работе.



   Четыре года я проработала менеджером по работе с клиентами. Работа была хорошая, интересная, но это было не мое. Сначала, когда я хотела уйти, меня отговорили. Потом втянулась. Думала о том, что в любой работе есть то, что нравится и то, что не нравится. А тут и график хороший, условия, коллектив.
  Вот больше всего именно коллектив меня держал. Иногда, уходя с работы, я прокручивала в голове прошедший день, улыбалась, вспоминая смешные моменты, и думала, ну как я могу их оставить? Как вообще без них буду? У нас были отличные отношения. Я думаю, это имеет большое значение, т.к. мы проводим на работе 70% жизни.
  Но были моменты, когда при мысли о работе, о том, что вот сейчас мне нужно сделать это, а потом вот это, и тут еще дедлайн уже на горизонте маячит, меня начинало подташнивать. Часто мне просто не хотелось идти на работу. Поскольку я интроверт, такое насыщенное общение с коллегами, клиентами просто высасывало из меня жизнь под конец дня. Мой заряд был на нуле. Не хотелось ничего. Поэтому после работы я только готовила, ужинала, делала дела по дому, смотрела сериал и ложилась спать. Т.е. по будням кроме работы у меня ничего другого и не было. У меня не было энергии на творчество, саморазвитие и прочее иногда даже в выходные.
  В компании настали непростые времена. Компанию перекупила другая очень крупная компания. Многие сотрудники ушли. Так почти за год ушла половина коллектива. Стало сложнее, зарплата стала меньше, а условия жестче. И тогда я осознала, что пора. Я достигла своего максимума на этой работе, я исчерпала себя. А дальше необходимо было серьезно прокачать свои компетенции. Но мне этого не хотелось. Я не хотела развиваться в новом направлении, которое мне не интересно.
  Я месяц крутила в голове эту идею. И решилась. Мне было легко. Я чувствовала, что поступаю так как надо. Мне больше не нужно было выдумывать себе причины остаться. Просто в один момент раз и пришло осознание того, что пора отрыть новую дверь, шагнуть на следующую ступень.
  Нужно искать свое, что будет приносить радость и понимание того, что это то, чего ты хотел.


Поэтому если вы чувствуете, что то, что есть, вас не устраивает, вы готовы к новому, не бойтесь. Действуйте, пробуйте, рискуйте. Очень долгое время я старалась остановить себя, разубедить, заставить верить в то, что я не должна ничего менять. Но нужно уметь открыть глаза и взглянуть на свою жизнь и возможности по-другому.

"Правда... она как солнце — ее можно заставить на время замолчать, но она никуда не денется." 

вторник, 14 апреля 2020 г.

Талант.

  Я обожаю книги! Я не умею их быстро читать, но у меня не бывает периода, чтобы я закончила читать одну книгу и не начала другую.
  Теперь возможность оставаться дома позволяет весь день пить кофе и читать книги. Я так соскучилась по этому!
  Сейчас я читаю книгу, которую мне подарила подруга - "Попутчица", автор Ольга Савельева. Вообще я со скептицизмом отношусь к современным женщинам-писателям. Но это книга мне понравилась с первой страницы. Она наполнена добротой, неравнодушием, трогательными моментами. И я нашла одну фразу, которая, на мой взгляд, описывает главный посыл этой книги.


  Мне это очень близко. Я сама стараюсь следовать этому. В нашей жизни не мало трудностей. Но не меньше поводов искать хорошее во всём. И мне очень хочется, чтобы этому научились и другие люди. Тогда наш мир был бы совсем иным.

пятница, 10 апреля 2020 г.

Человек должен быть прекрасен во всем.

 Что значит, любить себя?
  На самом деле вопрос этот очень важный. Мы дарим любовь своим близким, порой забывая о себе. А иногда думаем, что уступать своим слабостям - это проявление любви к себе. Но если эти слабости приносят вам вред, это не любовь, это заблуждение.
  Недавно мы с сестрой обсуждали бодипозитив. Почему-то в обществе бытует мнение, что это и есть любовь к себе. Такому, какой ты есть. Вроде все верно. Но то, что вкладывают в это понятие в большинстве случаев не имеет отношение к любви к себе. Ведь любовь - это забота.
Разве можно съедать на ночь сковородку жаренной картошки и быть уверенным, что это принесет пользу тебе? Разве лишние килограммы не повышают риск сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний?
 Чехов сказал, что человек должен быть прекрасен во всем. Я согласна. Стремление к лучшему - это основа заботы о себе. Что же входит в это понятие?
  • здоровое сбалансированное питание;
  • физические нагрузки;
  • наличие хобби (лучше несколько);
  • чтение художественной литературы;
  • чтение познавательной, научной, документальной литературы;
  • выстраивание правильного круга общения;
  • развитие в профессиональной сфере;
  • умение релаксировать и находить время для этого;
  • стремление сделать свою жизнь "экологичной".
  Можно и нужно добавлять и другие пункты, но все к нам приходит со временем и опытом. И постепенно для себя я буду пополнять этот список.
А еще, поскольку сейчас я стремлюсь привести в порядок свой образ жизни и здоровье, я "коллекционирую" полезные факты, которыми буду иногда делиться с вами.




среда, 8 апреля 2020 г.

О потерянной и вновь приобретаемой свободе

  
  Летом 2015 года я закончила университет. Никогда не забуду чувство свободы, которое я ощутила, когда под утро пришла с выпускного домой. Вот теперь-то начнется настоящая жизнь. Оставшиеся 2 месяца лета я планировала потратить на отдых, а осенью приступить к поискам работы.
  Но осенью по некоторым причинам я не искала работу. У меня были проблемы со здоровьем, но я была полна вдохновения. Мне было так хорошо! Я наслаждалась осенью, каждым ее этапом, проявлением. Впервые за много лет. Я очень много читала, что-то мастерила, вязала, готовила, снимала на пленку. Смотрела умные фильмы, ходила на поэтические лекции и как-то раз даже на фестиваль кельтской музыки. Мне было очень интересно жить. А капельницы в больнице не угнетали, а только помогали создать такое печально-поэтическое настроение. Тогда я с упоением читала стихи Бродского. И природа была под стать. Это был ноябрь, черные ветки деревьев и первый снег.
  Какая-то легкость и свобода во всем этом была. Прямо-таки пьянящая.

 После Нового года я как-то быстро и сразу нашла работу. Не через знакомых или родственников. Просто по объявлению. Думала, что это временно, потом подыщу что-то другое. И меня затянуло на 4 года. В марте этого года я ушла. Я об этом еще напишу обязательно.

  Я устроилась на другую работу уже по знакомству. Моя бывшая коллега. Это была уже совсем другая работа. И даже в чем-то она мне нравилась. Если бы не руководство. Нервное и безграмотное. Проработав 4 года с большим количеством работодателей, изучая тему HR-бренда и не растеряв университетские знания об управлении персоналом, я видела каждую ошибку своих новых руководителей. От процессов работы и компетенций, до отношения к сотрудникам. Мне хотелось уйти, но не могла бросить коллегу в такой сложный для компании период. К моему счастью все разрешилось само. Кризис в компании, мою должность сократили. Я бежала с работы в галопом и вприпрыжку.
  Сейчас я восстанавливаю свою нервную систему, начала хорошо спать, вернулся аппетит, вот только чуточку глаз дергается, когда кто-то звонит с работы.

  И я ожидала, что буду испытывать то же чувство свободы, вдохновение и удовольствие от жизни. Но этого не произошло. Может быть потому что после увольнения прошла только неделя, и со временем все это появится. Но сейчас я не буду сидеть сложа руки, ведь вдохновение и радость жизни можно вернуть только действиями.
  Самые простые источники вдохновения - кино и книги.

Если вам тоже хочется ощутить чувство беззаботности, рекомендую фильм "Короли лета".


воскресенье, 5 апреля 2020 г.

Пора что-то менять.

  В то время, когда мир перевернулся из-за чумы 21 века, у многих происходит обнуление.
Сейчас мы находимся на самоизоляции. И главное, сделать все, чтобы эта болезнь не коснулась тебя и твоих близких.
 Но для меня также важно использовать это время (как минимум месяц) с пользой. Это шанс для меня поменять свои привычки, жизнь.
 Такая вынужденная необходимость самоизоляции открывает столько возможностей. Да, это и онлайн-курсы, время на чтение, просмотр фильмов, домашние тренировки. Но это еще и возможность побыть наедине с собой. Даже если ты живешь не один, можно найти время для себя.
 Вы задумывались, как важно иногда долгое время находится наедине с самим собой?          
 Находясь постоянно в социуме и даже в одиночестве, но в процессе решения каких-то задач, мы перестаем слышать себя. Мы можем забыть свои желания, наши таланты потихоньку отрафируются. Мы истощаем свой потенциал, свой организм и психоэмоциональные ресуры.
Именно так чувствую себя я.
  В ритме современной жизни, 80% которой занято работой, я "потеряла себя". Я не смогла найти этого баланса, при котором ты и классный профессионал, и у тебя хватает времени на творчество.
 Но сейчас у меня есть время и силы это изменить. Поэтому теперь я постараюсь писать здесь чаще. Прежде всего для себя. Хочу разложить все по полочкам и привести себя в норму.